أفكار عن اللانش بوكس launch box سهلة وسريعة للاطفال

أفكار عن اللانش بوكس launch box سهلة وسريعة للاطفال، تحتار العديد من الأمهات في الوجبات التي ترغب في وضعها والاطعمة المناسبة لأطفالها في اللانش بوكس وخاصة انه موسم دخول المدارس، ويوجد العديد من الاطفال يتأخرون في المدارس الخاصة بهم، لذلك تهتم الامهات باللانش بوكس والطعام الذي يوجد به، ويجب ان يكون الطعام مفيد وصحي وخفيف، وهناك العديد من الأفكار السهلة والسريعة للانش بوكس.

أفكار لانش بوكس حضانة

تعتبر افكار لانش بوكس للأطفال من اصعب الامور التي تواجه الأمهات وذلك بسبب صغر سن الاطفال، والخوف عليهم من اتساخ ملابسهم، لذلك ننصح بشكل دائم الامهات ان يقمن بعمل السندويشات الخفيفة والصغيرة، والتي لا تأخذ مساحة كبيرة، مع عدم اضافة كميات كبيرة من الطعام حتى لا تهدر، ومن الامور التي ننصح الامهات بها هي السندويشات المليئة بالبروتينات وايضا وضع العصائر الطبيعية، مع القليل من السناكس مثل قطعة صغيرة شوكولاتة، او بعض المكسرات من الانواع الطريقة مثل الجوز وهكذا التنوع دائما.

أفكار للسندويشات سهلة وبسيطة تضع في اللانش بوكس

يوجد العديد من الافكار الخاصة بالسندويشات التي تعتبر سهلة وبسيطة وتوضع في اللانش بوكس في الجزء المخصص لها، حيث يكون اللانش بوكس مقسم الى العديد من الاقسام، ومن الافكار الخاصة بالسندويشات هي:

• ساندويش الدجاج والذرة.
• ساندويش اللحم المدخن والأفوكادو مع جبنة شيدر.
• ساندويش المربى مع الكريمة والتزيين ببعض من المكسرات.
• ممكن التغير بوضع البيض المسلوق او البيض المقلي حسب رغبة الطفل.
• التنوع مع كل ساندويش بنوع من الفواكه لتكملة الغذاء ووضع العصير.

أفكار جديدة للانش بوكس سهلة وسريعة للأطفال

ترغب العديد من الامهات من معرفة افكار جديدة للانش بوكي وذلك لاستخدامها  لأطفالهم، لمنع الملل من الطعام المتكرر والمستمر، ولفتح شهية الطفل على أطعمة جديدة، ومن الامثلة على تلك الأفكار الجديدة هي:

• وضع الحلويات في اللانش بوكس ولكن ليس بشكل مستمر مرة واحدة في الأسبوع.
• وضع الفواكه والخضروات المقطعة بأشكال جميلة ومميزة لجذب الطفل.
• التشكيل في اللحم على شكل كرات مع القليل من الباستا الصغيرة كنوع من تغير الخبز.
• وضع العصائر الطبيعية التي تصنع في البيت لتقليل من نسبة السكر بها.

يوجد العديد من الافكار الجميلة والمميزة للانش بوكس للأطفال سواء كانوا حضانة و مدرسة، الا انه ايضا امر محير حيث يجب على الام عمل اللانش بوكس لطفلها بشكل يومي والتغير في انواع الطعام والاشكال المستخدمة عن اليوم السابق.