تعليم

كيف أقوي مناعتي وأحمي نفسي من فايروس كورونا

كيف أقوي مناعتي وأحمي نفسي من فايروس كورونا
كيف أقوي مناعتي وأحمي نفسي من فايروس كورونا
فايروس ، كورونا ، covid19 ، فايروس كورونا

كيف أقوي مناعتي وأحمي نفسي من فايروس كورونا ، مع انتشار فيروس كورونا ومحاولات الوقاية منه ، تنامى الاهتمام بطرق مختلفة لتقوية المناعة ، في هذا المقال سنوضح ما هو فايروس كورونا وما هي الأعراض المسببة له ، فمن السهل اتباع النصائح الأكثر أهمية لتقوية المناعة.

 

فايروس كورونا  ( الفايروس التاجي )

تعد فيروسات كورونا (فيروس التاجي ) فصيلة كبيرة من الفيروسات التي تسبب المرض لكل من الإنسان والحيوان ، فمن المعروف أن تبلور المرض يؤثر على الجهاز التنفسي بالإضافة إلى أمراض أكثر خطورة مثل متلازمة الشرق الأوسط التنفسية (ميرس) ومتلازمة الجهاز التنفسي الحاد (سارس) ، ومؤخرا ظهر نوع جديد من فيروسات كورونا وتسبب في وفيات كثيرين حول العالم ولا يزال مستمرا حتى يومنا هذا ، وظهر الفيروس لأول مرة في ديسمبر 2019 في مدينة ووهان الصينية ، وتم الكشف عن المرض في 13 يناير ، بعد ظهور الأعراض لدى مجموعة من المرضى .

 

 ما هي أعراض فايروس كورونا

هناك الكثير من الأعراض التي يتخللها فايروس كورونا ،وتختلف هذه الأعراض من جسم الى أخر ،سنذكر الأعراض الأكثر شيوعًا :

  • الحمى
  • السعال
  • ضيق في التنفس
  • إرهاق
  • إعياء شديد
  • إسهال شديد
  • الام في الحلق
  • عدم القدرة على التذوق والشم

يمكن أن يؤدي الفيروس إلى الوفاة لمرضى يعانون من أمراض مزمنة مثل الإجهاد والقلب والسكري ، ويجب أن يتلقى من يعانون من ارتفاع درجات الحرارة والسعال وضيق التنفس الدعم الطبي.

 

كيف ينتشر الفايروس

يتم إنتقال  وباء كوبيد- 19 من خلال تعرض الأشخاص لقطرات من المرضى الناتجة عن السعال والعطس وملامسة الفم والأنف والعينين ، كما ينتقل عن طريق لمس الأيدي للأسطح الملوثة بقطرات تحمل الفيروس .

 

كيف أقوي مناعتي وأحمي نفسي من فايروس كورونا

لحماية نفسك من فايروس COVID-19 توصي المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية ، ومنظمة الصحة العالمية (WHO) بما يلي:

  • حافظ على نظافة يديك وأبقهما بعيدًا عن وجهك .
  • ارتدِاء  الكمامة .
  • قم بتغطية الفم والأنف بالملمس عند السعال أو العطس ، وإذا كان لديك منديل ، قم بتغطية الفم والأنف من داخل الكوع .
  • تأكد من أن المقاعد الخاصة بك جيدة التهوية .
  • اشرب الكثير من السوائل .
  • أخذ اللقاح .

 

لقاح كوفيد-19

منتج للتكنولوجيا الحيوية مصمم لتوفير المناعة المكتسبة ضد مرض كورونا 2019 (كوفيد -19). اعتبارًا من سبتمبر 2020 ، هناك 321 لقاحًا مرشحًا قيد التطوير ، حيث خضع حوالي 39 لقاحًا مرشحًا لتجارب سريرية ، 33 منهم في تجارب المرحلتين A و B ، و 6 منهم في المرحلة الثانية والثالثة من التجارب .

 

وفي الختام ، نكون قد وضحنا ما هو كوفيد 19 او ما يعرف بفايروس كورونا ، وقد بينا طريقة إنتشاره وكيفية الوقاية منه ، نتمنى أن يكون المقال قد نال إعجابكم ، و إستفدتم منه .

 

 

السابق
تسريبات مانجا بوروتو الفصل 81 مترجم Manga Boruto 81
التالي
الأمير احمد بن سلطان من هو